In de voorgaande 2 blogs, en de 3 daarvoor, begint het eigenlijk al meer op een boekwerk te lijken in plaats van de beloofde trilogie. Maar dat is niet het belangrijkste. Wat wel belangrijk is…
Posts tagged Blood flow restriction
#5 Indicaties om BFR in je behandeling toe te voegen
Wanneer we willen gaan trainen met BFR moeten we wel een indicatie hebben om het op/bij toe te passen. Het moet zin hebben natuurlijk. Anders is het net als met sommige praktijken in mijn omgeving,…
Bloodflow Restriction Training #4
In mijn voorgaande blogs hebben we de theorie/fysiologie van Bloodflow restriction training (BFR) besproken, en dat je het in een vroeg stadium bij VKB revalidatie kunt gebruiken. of lees hier.
Blood flow restriction training bij voorste kruisband revalidatie
Van alle voorste kruisband (VKB) rupturen is 70% gebaseerd op een ‘non-contact’ traumamechanisme
